Om meg
Født 1961
Diplomøkonom fra BI
Reg. Gestaltterapeut (MNGF)
Sertifisert veileder NGF
Utdannelse og jobb
Jeg har studert til sammen 10 år ved Norsk Gestaltinstitutt hvor jeg har tatt gestaltterapi grunnutdanning, etterutdanning og gestalt i organsisasjoner, samt veilederutdanning med sertifisering av NGF.
I 2018 og 2019 tok jeg en ettårig utdannelse i traumeterapi, Somatic Experiencing.
I 1997 etablerte jeg privat praksis som gestaltterapeut. Denne virksomheten har jeg hatt parallelt med arbeidet som bedriftskonsulent, inntil jeg i 2009 besluttet å arbeide som terapeut på heltid.
Jeg har hatt verv i foreningens Faglig Etisk Råd hvor jeg har jobbet i 8 år, og har tidvis enkeltoppdrag for rådet.
I tillegg har jeg arbeidet for foreningens valgkomité i 3 år.
Jeg har opprinnelig utdannelse fra Trondheim Økonomiske Høgskole og BI hvor jeg har en Bachelor i Business Administration.
Jeg har jobbet i norsk næringsliv i 26 år, hovedsakelig innen bank, finans, shipping og eiendom.
Interesser
Jeg er opptatt av hva kosthold gjør med oss. Jo renere mat desto bedre.
Jeg erfarer selv at fysisk aktivitet er godt for velværet, også det mentale.
Barn gir meg stadig viktige utfordringer. I erkjennelsen av at jeg er en rollemodell for mitt eget barn, tenker jeg det er viktig at jeg reflekterer over hva jeg står for og hvordan jeg vil være mot meg selv og andre. Barn gjør meg ydmyk og takknemlig over å bli minnet på at vi alle kommer til verden uskyldige og rene. Det ligger i vår natur å ha en helt naturlig plass i denne verden. Så formes vi i omgivelsene og tilpasser oss så kreativt vi kan til det som er.
Å støtte ungdom i deres eksistens og prosesser for å finne inn til seg selv og kunne gi rom for de fabelaktige menneskene de er, uten å dømme, men heller gjennom å utforske, er sterkt meningsfylt for meg.
Hva tror jeg på?
Jeg tror at alle har en kraft i seg - alle kan!
I arbeidet med oss selv avdekker vi ofte sider vi ikke liker, eller vil vedstå oss. Vi avdekker også mønstre som i sin opprinnelse har fungert som en støtte eller vært en tilpasning vi valgte å gjøre for å klare å "overleve" eller oppnå det vi trengte i de omgivelsene vi levde i da. Når vi merker at de ikke lenger tjener hensikten, men tvert imot blir en belastning i andre relasjoner enn dem de oppsto i, er det grunn til å se nærmere på hva du egentlig trenger nå. Jeg liker å tenke at dette er ressurser vi kan utnytte i stedet for å motarbeide! Slike egenskaper trenger noen ganger å justeres, slik at vi kan bruke dem konstruktivt. På denne måten utvider vi oss selv i stedet for å begrense oss.
Tenk bare på hvilken skaperkraft det bor i ungdommen som tagget ned husveggen der du bor! Hvordan kan den kraften komme til uttrykk på en annen måte?
Og hva med barnet som oftest protesterer og vil gjøre ting på sin måte - for en viljeskraft! Hva kan den brukes til? Og hva er det barnet egentlig gir uttrykk for?
Eller ungdommen som trekker seg tilbake og blir stille i sosiale sammenhenger for å slippe å bli lagt merke til - det er jo nettopp dette omgivelsene ser og kanskje reagerer på, og ungdommen blir faktisk ekstra lagt merke til nettopp for stillheten. Å oppdage dette i seg selv, kan være kimen til endring.
Når du blir eldre, hvordan forholder du deg til det å bli gammel? Hvem er du da? Hva vil du? Hva trenger du?
Hvordan gjøre livet du har meningsfylt når du lider av kronisk sykdom?
Jeg søker å bidra til menneskers økte bevissthet om seg selv gjennom erkjennelse av væremåter, egenskaper, behov og problemer. Slik økt innsikt gir oss muligheten til å se at vi kan velge i stedet for å handle ubevisst. På den måten kan vi velge å ta ansvar for eget liv, og ikke tenke at andre må redde meg, eller at det er andres skyld at jeg er som jeg er og gjør som jeg gjør.
Målet er å kunne gå videre i livet med økt anerkjennelse av egne behov og ressurser - leve med egenskaper i stedet for å søke å forandre - men også si farvel til egenskaper som ikke lenger er nødvendige å holde på.
Jeg vet hvordan det er å ikke tro på seg selv, ikke tørre å ta plass slik jeg egentlig er. Jeg vet mye om hvordan vi mennesker kan skape en væremåte, stil, image, som gjør oss tryggere i samvær med andre. Jeg vet også mye om hvordan en slik måte å være på både fremmer og hemmer.
Mitt viktigste fokus er selve menneskemøtet - det som er og skjer når vi møtes. Å bli sett og hørt med respekt og tillit er vel noe av det mest grunnleggende i en fruktbar relasjon.
Diplomøkonom fra BI
Reg. Gestaltterapeut (MNGF)
Sertifisert veileder NGF
Utdannelse og jobb
Jeg har studert til sammen 10 år ved Norsk Gestaltinstitutt hvor jeg har tatt gestaltterapi grunnutdanning, etterutdanning og gestalt i organsisasjoner, samt veilederutdanning med sertifisering av NGF.
I 2018 og 2019 tok jeg en ettårig utdannelse i traumeterapi, Somatic Experiencing.
I 1997 etablerte jeg privat praksis som gestaltterapeut. Denne virksomheten har jeg hatt parallelt med arbeidet som bedriftskonsulent, inntil jeg i 2009 besluttet å arbeide som terapeut på heltid.
Jeg har hatt verv i foreningens Faglig Etisk Råd hvor jeg har jobbet i 8 år, og har tidvis enkeltoppdrag for rådet.
I tillegg har jeg arbeidet for foreningens valgkomité i 3 år.
Jeg har opprinnelig utdannelse fra Trondheim Økonomiske Høgskole og BI hvor jeg har en Bachelor i Business Administration.
Jeg har jobbet i norsk næringsliv i 26 år, hovedsakelig innen bank, finans, shipping og eiendom.
Interesser
Jeg er opptatt av hva kosthold gjør med oss. Jo renere mat desto bedre.
Jeg erfarer selv at fysisk aktivitet er godt for velværet, også det mentale.
Barn gir meg stadig viktige utfordringer. I erkjennelsen av at jeg er en rollemodell for mitt eget barn, tenker jeg det er viktig at jeg reflekterer over hva jeg står for og hvordan jeg vil være mot meg selv og andre. Barn gjør meg ydmyk og takknemlig over å bli minnet på at vi alle kommer til verden uskyldige og rene. Det ligger i vår natur å ha en helt naturlig plass i denne verden. Så formes vi i omgivelsene og tilpasser oss så kreativt vi kan til det som er.
Å støtte ungdom i deres eksistens og prosesser for å finne inn til seg selv og kunne gi rom for de fabelaktige menneskene de er, uten å dømme, men heller gjennom å utforske, er sterkt meningsfylt for meg.
Hva tror jeg på?
Jeg tror at alle har en kraft i seg - alle kan!
I arbeidet med oss selv avdekker vi ofte sider vi ikke liker, eller vil vedstå oss. Vi avdekker også mønstre som i sin opprinnelse har fungert som en støtte eller vært en tilpasning vi valgte å gjøre for å klare å "overleve" eller oppnå det vi trengte i de omgivelsene vi levde i da. Når vi merker at de ikke lenger tjener hensikten, men tvert imot blir en belastning i andre relasjoner enn dem de oppsto i, er det grunn til å se nærmere på hva du egentlig trenger nå. Jeg liker å tenke at dette er ressurser vi kan utnytte i stedet for å motarbeide! Slike egenskaper trenger noen ganger å justeres, slik at vi kan bruke dem konstruktivt. På denne måten utvider vi oss selv i stedet for å begrense oss.
Tenk bare på hvilken skaperkraft det bor i ungdommen som tagget ned husveggen der du bor! Hvordan kan den kraften komme til uttrykk på en annen måte?
Og hva med barnet som oftest protesterer og vil gjøre ting på sin måte - for en viljeskraft! Hva kan den brukes til? Og hva er det barnet egentlig gir uttrykk for?
Eller ungdommen som trekker seg tilbake og blir stille i sosiale sammenhenger for å slippe å bli lagt merke til - det er jo nettopp dette omgivelsene ser og kanskje reagerer på, og ungdommen blir faktisk ekstra lagt merke til nettopp for stillheten. Å oppdage dette i seg selv, kan være kimen til endring.
Når du blir eldre, hvordan forholder du deg til det å bli gammel? Hvem er du da? Hva vil du? Hva trenger du?
Hvordan gjøre livet du har meningsfylt når du lider av kronisk sykdom?
Jeg søker å bidra til menneskers økte bevissthet om seg selv gjennom erkjennelse av væremåter, egenskaper, behov og problemer. Slik økt innsikt gir oss muligheten til å se at vi kan velge i stedet for å handle ubevisst. På den måten kan vi velge å ta ansvar for eget liv, og ikke tenke at andre må redde meg, eller at det er andres skyld at jeg er som jeg er og gjør som jeg gjør.
Målet er å kunne gå videre i livet med økt anerkjennelse av egne behov og ressurser - leve med egenskaper i stedet for å søke å forandre - men også si farvel til egenskaper som ikke lenger er nødvendige å holde på.
Jeg vet hvordan det er å ikke tro på seg selv, ikke tørre å ta plass slik jeg egentlig er. Jeg vet mye om hvordan vi mennesker kan skape en væremåte, stil, image, som gjør oss tryggere i samvær med andre. Jeg vet også mye om hvordan en slik måte å være på både fremmer og hemmer.
Mitt viktigste fokus er selve menneskemøtet - det som er og skjer når vi møtes. Å bli sett og hørt med respekt og tillit er vel noe av det mest grunnleggende i en fruktbar relasjon.
